Kiedy nastąpi zmiana czasu na zimowy w 2025 roku?

Zmiana czasu z letniego na zimowy w 2025 roku odbędzie się tradycyjnie w ostatni weekend października, a dokładnie w nocy z 25 na 26 października. Wskazówki zegarków cofniemy o godzinę z 3:00 na 2:00, co oznacza, że tego dnia będziemy mogli spać dłużej o jedną godzinę. W efekcie od niedzieli zmrok zapada szybciej, ale poranki będą jaśniejsze.

Historia i zasady zmiany czasu w Polsce

Pomysł zmiany czasu sięga czasów Benjamina Franklina, który postulował dostosowanie aktywności do naturalnego światła dziennego. Po raz pierwszy zmianę czasu wprowadzili Niemcy w 1916 roku, a następnie Stany Zjednoczone. W Polsce zmiana czasu pojawiła się po raz pierwszy w 1919 roku, lecz była wielokrotnie zawieszana i przywracana, głównie ze względu na okoliczności polityczne.

Obecne przepisy regulujące przestawianie zegarków obowiązują od 1977 roku. W tej chwili w Polsce – podobnie jak w około 70 krajach świata – stosuje się sezonową zmianę czasu. Wyjątkami są m.in. Turcja, Islandia, Rosja czy Białoruś, które zrezygnowały z tego rozwiązania.

Co z ostatnią zmianą czasu – kiedy to nastąpi?

W Unii Europejskiej trwają dyskusje nad zniesieniem zmiany czasu. Parlament Europejski ustalił, że najpóźniej do końca 2026 roku każdy kraj członkowski musi zdecydować, czy pozostanie przy czasie letnim, czy zimowym na stałe. Następnie przewidziany jest okres przejściowy na dostosowanie się do nowych regulacji.

Ostatnia zmiana czasu prawdopodobnie nastąpi w roku 2027, jednak wciąż nie zapadła ostateczna decyzja, więc w 2025 i 2026 roku nadal będziemy przestawiać zegarki zgodnie z obowiązującym harmonogramem.

Wpływ zmiany czasu na zdrowie

Zmiana czasu budzi kontrowersje, a eksperci zwracają uwagę na negatywny wpływ na zdrowie, w tym zaburzenia rytmu dobowego, trudności ze snem i koncentracją. Badania medyczne, m.in. przeprowadzone przez naukowców z Stanford Medicine, sugerują, że stały czas letni lub zimowy byłby korzystniejszy dla zdrowia niż obecne okresowe przestawianie zegarków.

Zmiana czasu z letniego na zimowy w Polsce obowiązuje na mocy rozporządzenia obejmującego lata 2022-2026, dlatego w tym okresie zmiany będą się odbywać zgodnie z ustalonym harmonogramem. Ostatnia zmiana czasu nastąpi więc najprawdopodobniej w 2027 roku.

Źródło: dzienniklodzki.pl