Kim są wysokofunkcjonujący alkoholicy?
Najczęściej alkoholików wyobrażamy sobie jako osoby bezdomne lub zaniedbane, jednak jeden na pięciu uzależnionych stanowią tzw. wysokofunkcjonujący alkoholicy. To grupa ludzi, która mimo nadmiernego spożywania alkoholu doskonale radzi sobie w pracy, osiąga sukcesy i utrzymuje relacje rodzinne oraz towarzyskie – potwierdza prof. Marcin Wojnar z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Skala problemu w Polsce
W Polsce szacuje się, że około 600 tys. osób jest uzależnionych od alkoholu, a aż 2,3 mln piją w sposób szkodliwy dla zdrowia i otoczenia. Wysokofunkcjonujący alkoholicy to znaczna część tej populacji.
Ryzyko i mechanizmy uzależnienia
Profesor przypomina, że picie ryzykowne to takie, które nie tylko szkodzi zdrowiu, ale także zwiększa zagrożenie dla samego alkoholika i jego otoczenia, np. w sytuacjach wymagających koncentracji czy obsługi maszyn. O ryzyku mówimy przy co najmniej dwóch porcjach alkoholu dziennie u kobiet i czterech u mężczyzn (porcja to 10 g czystego alkoholu).
Wysokofunkcjonujący alkoholicy często nie uważają się za osoby pijące nadmiernie lub uzależnione, a zaprzeczanie problemowi jest jednym z głównych symptomów uzależnienia.
5 sygnałów ostrzegawczych wysokofunkcjonujących alkoholików
- Ograniczanie picia do określonych sytuacji lub gatunków alkoholu – np. picie tylko piwa i tylko w pubie, trzymanie się zasady „nie piję w tygodniu” w celu lepszego funkcjonowania w pracy.
- Prośby o usprawiedliwienia i wsparcie ze strony bliskich – np. aby małżonek w pracy usprawiedliwił nieobecność lub pożyczył pieniądze na alkohol.
- Preferowanie samotnego spędzania czasu i picia, unikanie zapraszania znajomych do domu.
- Niesumienność i niedotrzymywanie zobowiązań – zapominanie o rocznicach, nieobecności na uroczystościach z powodu kaca lub picia.
- Picie jako sposób radzenia sobie z problemami psychicznymi, takimi jak depresja, lęk lub stres.
„Ograniczają oni picie do określonych sytuacji, czasu i rodzaju alkoholu” — prof. Marcin Wojnar, Warszawski Uniwersytet Medyczny
Spożycie alkoholu w Polsce
Zgodnie z danymi platformy Statista, przeciętny Polak spożywa rocznie około 10,9 litra czystego alkoholu, choć prof. Wojnar podejrzewa, że rzeczywista wartość może być wyższa o 1–2 litry.
Źródło: Bankier.pl