Po kilku chłodniejszych dniach do powiatu lubaczowskiego i całej Polski wróciły wysokie temperatury. Ucieszyli się urlopowicze, a zwłaszcza miłośnicy wypoczynku nad wodą. Policja z Lubaczowa przypomina jednak, że słoneczna pogoda nie może uśpić naszej czujności.
Funkcjonariusze podkreślają, że tragiczne zdarzenia nad wodą powtarzają się co roku. Chwila nieuwagi albo lekceważenie prostych zasad potrafi zakończyć się dramatem. Dlatego warto przypomnieć sobie kilka podstawowych rzeczy, zanim wejdziemy do wody.
Jak bezpiecznie kąpać się nad wodą?
Zasada numer jeden: kąpmy się tylko w miejscach strzeżonych, gdzie czuwają ratownicy. Unikajmy kąpielisk zabronionych i niestrzeżonych. Nie wchodźmy do wody zaraz po intensywnym opalaniu ani po dużym wysiłku - rozgrzany organizm może doznać szoku termicznego.
Policja apeluje też jasno: nigdy nie wchodźmy do wody po alkoholu. To jedna z najczęstszych przyczyn utonięć w sezonie letnim.
Dlaczego trzeba pilnować dzieci?
Nawet płytka woda potrafi być groźna dla najmłodszych. Wystarczy moment. Dlatego dzieci przez cały czas powinny pozostawać pod opieką dorosłych. Nie spuszczajmy ich z oka nawet na brzegu.
Jak przetrwać upał?
Wysokie temperatury są niebezpieczne dla każdego. Ograniczmy przebywanie na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia, czyli mniej więcej między południem a wczesnym popołudniem. Pijmy dużo wody i regularnie się nawadniajmy. Pamiętajmy o nakryciu głowy.
Zwróćmy też uwagę na osoby wokół nas - seniorów, dzieci i osoby chore, które gorzej znoszą wysokie temperatury. Nigdy nie zostawiajmy w nagrzanym samochodzie dziecka ani zwierzęcia.
Co to oznacza dla mieszkańców?
W najbliższych dniach w regionie utrzymają się upały, więc plany nad wodę warto dostosować do pogody. Wybierajmy wyłącznie strzeżone kąpieliska z ratownikami. Do wody wchodźmy trzeźwi i bez pośpiechu, a dzieci trzymajmy przy sobie. W czasie największego nasłonecznienia lepiej zostać w cieniu, mieć czapkę i butelkę wody pod ręką. Jeśli zauważysz osobę tonącą lub kogoś z objawami przegrzania, natychmiast dzwoń pod numer alarmowy 112. Kilka minut czujności może uratować komuś życie.
Zrodlo: Policja Lubaczow
Fot. Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0 pl, Jacek Halicki